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自転車関連雑記/更新履歴 2009年9月分

 
 2009BRM920埼玉1000kmアタック秋田 その1
 2009BRM920埼玉1000kmアタック秋田 その2
 2009BRM920埼玉1000kmアタック秋田 その3
 2009BRM920埼玉1000kmアタック秋田 その4
 2009BRM920埼玉1000kmアタック秋田 その5
 2009BRM920埼玉1000kmアタック秋田 その6
 2009BRM920埼玉1000kmアタック秋田 その7
 2009/09/11-12 勝手に走る座間400km その1
 2009/09/11-12 勝手に走る座間400km その2
 2009/09/11-12 勝手に走る座間400km その3
 2009/09/11-12 勝手に走る座間400km その4
 2009/09/02 勝手に走る宇都宮200km-街道劇登坂 その1
 2009/09/02 勝手に走る宇都宮200km-街道劇登坂 その2
 2009/09/02 勝手に走る宇都宮200km-街道劇登坂 その3
 2009/09/02 勝手に走る宇都宮200km-街道劇登坂 その他
飲み会

昨日はSNSの埼玉1000kmの打ち上げみたいな飲み会。皆様お疲れ様でした&楽しかったっす

あなたは2009年BRM920埼玉1000kmにおいて日頃の成果を発揮され見事完走されました。よってその変態っぷりを称えこれを賞しますwww

ええと、周りにあるのは、飲み会前の同人誌屋やらヨドバシやら&飲み会後の古本屋やらで衝動買いしたライトノベルや漫画やゲームです(サクリファイス全三巻は一昨日購入)。自分はバリバリのインドア系なわけで、そろそろメインの趣味に戻りますw




P.S.翌朝・・・なんだこのゲームの山は・・・orz

記2009/10/01
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近況

サクリファイス漫画版を購入。ふと書店で平積みされていた第三巻が目について手に取ってみたら、これで最終巻。ハードカバーのもあったが、漫画3冊とハードカバー1冊の値段がほぼ同じなので、漫画のほうを購入。一気に読んだ。面白かった。ミステリーなので、内容を書くとネタバレになってしまうので細かいことは書かない。主人公独特の悩みとその解決の様が鮮やかだった。

アメ横のロンドンスポーツで輪行時用の着替えを数着購入。ランorジョグ用の服の中には薄手のものがあるので、畳んでも比較的嵩張らないのだ。前回買ったときの割引券を捨ててしまっていたのがちょっと痛い(10%引き)。ロンドンスポーツの向かい側にある店で違う丼を二つ食べれば良かったかも。今回はマグロしらす丼大盛りを食べる。元々の値段が安いだけあって大盛りでもそんなにご飯が多くは無い。そして千駄ヶ谷のなるしま2店へぶらっと。千駄ヶ谷店のほうは、TCRを買って以降はじめての来店(もう1回あるが、定休日だったorz)。2年ぶりか? 店員&店長は当時のままで、あいかわらず忙しそうだった。懐かしい。原宿店のほうでは、バーテープ+ジェルパッド(980円の特価品で残り2点)や予備タイヤやディスプレイスタンド(フック式、組立説明書が無く小さな写真を見て組み立てた・・・安いからいいけどw)、安めのエアロバーを購入。エアロバーは、固定ローラの上で漫画を読んだりゲームをしたりする用に購入・・・できるのかなぁ?w 1回ローラー上で漫画を数冊読んでみたが、具合が良くなかったので。尚、エアロバーはブルベではレギュレーション違反になるところが多く使用できない。ブルベの度に取り付け取り外しするのは面倒だなぁ・・やっぱり2台目のロードがあると便利だ。

記2009/9/29(アップし忘れ、10/1アップロード)
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ブルベ翌日およびブルベのダメージ

ゴール後に健康ランドで2〜3時間睡眠、電車内で1〜2時間睡眠、昼過ぎに帰宅して爆睡→夜に2〜3時間起きる→翌朝まで爆睡。こんなに寝たけど今日は眠かった・・・w

去年の宇都宮1000kmに較べてダメージが少ない。今月は比較的走り込んでいるからなのだろう。50〜150kmごとにボルダースポーツを塗ったので、股ずれは軽微であり、既に薄皮が張っているレベル。尻の圧迫痛も少ないので、今日の通勤はダンシング必須というわけでもなかった。後半の登りでエスケープダンシングを時々したからだと思う(速度はやや落ちる)。手のひらは走行中少し痛くなったけど、走行中に直る。足は前半小指が痛くなったが、それはシューズの中にゴミが入っていたためで、そのうち直る。終盤、クリート裏部分も痛くなったが、まあ問題ないレベル。唯一右足親指が痛い、これは前半に右足小指が痛くなったのをかばったのが後に響いたのかもしれない。

筋肉痛というか肉がカチコチになっているのは首の後から肩にかけて。多分、下ハンダンシングをやりすぎた。脚がパンパンなのと、全身疲労で階段の登り降りがキツイのはいつものこと。でも、手すりを使わずに移動できるので、大したことは無い。

帰宅後に、疲労による注意力散漫により右足小指を角に打ち付けてのたうち回ったのは、ブルベの痛みには含まないことにするw

前回の宇都宮1000kmで痛めたケツも大丈夫。冷たさを感じる場合には、垢すりタオルやビニールザックや靴や輪行袋を敷いたから。歯磨きは道の駅のトイレや、健康ランド以外にも、PCで水が余ったおりに数回実施。結果的に200kmごとに1回ぐらいのペースで歯磨きできたと思う。但し前半に、歯でひっかけてボトルのキャップを開けるときに、前歯が少し欠けた:; 噛むのとは別の方向に力がかかるから、人口の歯ではそれを想定して作られてないのだろう。キャップはたまに固いときがあるので、そういうときは手で開けた方がいいのかも。

P.S.たまにうっすらと手が痺れるが、そのうち直る。薬飲んでおこ。

記2009/09/24 更新2009/09/27
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今日は何曜日だっけ?

BRM920埼玉1000kmアタック秋田、完走しました。オダックス埼玉スタッフの皆様、参加者の皆様、お疲れ様でした!

記2009/9/23
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座間400の件箇条書き
記2009/9/14
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近況

9/11-9/12にかけて、BRM919座間400のコースを走行。予定では健康ランドで仮眠してBRM920のコースも走り、翌週の埼玉1000kmも走り、2週連続1000kmのロマンを完成させたかったのだけど、股ずれが発生したのでDNSでした。股ずれ自体は片方だけだし、まだ薄皮1枚のレベルだけど、その後600km削ったら確実に来週まで直らなくなってしまう。すると埼玉1000kmの完走が厳しいことになる(痛みでDNFがありえる)のでDNS。昨日は昼過ぎに帰宅し、爆睡→3時間ほど起きる→爆睡で今さっき(7:00頃)起床。あー、よく寝た♪

記2009/9/13
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リンクメモ

J-CASTニュース : 自転車通勤者の悩み解消 駐輪場・シャワー完備の施設

自分の場合、傷だらけクロスバイクなので屋外駐車で問題なし。ウェットティッシュ&デオドラントスプレー。

記2009/09/13
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近況

明日、直江津か宇都宮200リトライに行こうと思っていたけど中止。明後日が仕事なので、奥志賀林道重大トラブル発生時に仕事に間に合わないというのもあるが、なにより飲んでしまったので、もう今からは出かけられないw 次は多分、勝手に座間*00(行かないかもしれないけど)

メインバイクが故障したとき用のバイク(2台目とは違う)が欲しいので最近はいろいろ調べている。次はアルミは嫌なのでフレームはアルミ以外(カーボンバックorカーボンorクロモリ)、値段は安いほうがいい、MTBディレイラー&スプロケに改造するのでコンポはティアグラであること、できればブレーキはテクトロではなくシマノ、といった条件で探すと、FELTのZ45、BIANCHIのIMORA、Y'sのアンタレス201あたりか。クロモリはホリゾンタルに限ると思っていたが、IMORAの実車を見てけっこう気に入ったのでそれは気にならなくなった。いちばんお世話になっているお店で買うのが後々いいのだろうけど、残念ながらそれらのバイクは置いていない。この時期だと注文して取り寄せられるか微妙なのと個人経営系プロショップなので値段が気になる。メンテナンスは今まで通り、できるだけ自分でやることを覚悟して通販にしようか検討中。

TCRデフォホイールの後輪のほうのベアリング交換&グリスアップ&調整終了。2つのハブスパナの他に、反対側を17のメガネレンチで足で抑えるといい感じw ハブスパナ2個だけだと、締めるときにホイールごと回転してしまって良くない。グリスは一般機械用の蛇腹入りグリスだけど、ローラー台で試した限りでは問題ない模様。ワンは錆びてるままなので、このホイールはローラー専用とする。次はWH-R500両輪の修理だが、いつになることやら。

記2009/9/6
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